I Small Group sono piccoli gruppi, composti da un minimo di 2 persone a massimo di 4 persone che si allenano assieme e in modo personalizzato.
Il requisito indispensabile e fondamentale è la volontà di raggiungere il medesimo obiettivo.
Gli Small Group Training, infatti, funzionano proprio perché il fine accomuna le persone che si riuniscono in questo allenamento personalizzato, piacevole ed efficace.
E ha poca importanza che tali persone abbiano caratteristiche, età e preparazioni atletiche differenti. Quel che conta è la condivisione della meta!
