Difesa Personale
Luca Maffeis
Questo corso nasce da una selezione concreta e pragmatica di ciò che serve davvero nella realtà, attingendo ai principi fondamentali del Jeet Kune Do e alle più efficaci tecniche di difesa personale, ed eliminando del tutto le soluzioni belle da vedere ma che non funzionano in strada. Il percorso non si focalizza soltanto sullo scontro fisico, ma analizza l'evento critico nella sua totalità: insegna a riconoscere e prevenire il pericolo in anticipo, a gestire la tensione verbale tramite la de-escalation e a rispondere con decisione attraverso il contrattacco diretto solo quando non vi sono alternative e quando si presenta il momento opportuno. È un allenamento ACCESSIBILE e aperto a CHIUNQUE, caratterizzato da fasi più didattiche e da fasi svolte a un ritmo più intenso e realistico sotto pressione. È strutturato appositamente per ricreare l'impatto dell'adrenalina e dello stress tipici delle vere situazioni di emergenza, fornendo gli strumenti mentali e fisici per mantenere la lucidità e agire con efficacia quando conta di più.